תרגילים פשוטים אך מאוד יעילים נגד כאבי גב (ללא עלות)
בשני הסרטונים האלה אנחנו מראים תרגילים לשחרור כאב, נוקשות ומתח מהגב. התרגילים קצרים ועוזרים לגב, לצוואר לכתפיים ולכל עמוד השדרה. הם יוצרים מרווחים ומשחררים את המתח וכך את הכאב. ניתן לתרגל אותם בכל מקום מתי שיש לכם זמן.
Subscribe to our YouTube-Channel for more Tips ►►► https://www.youtube.com/channel/UCqn0cbIWNPjhexKP-tpXqEg
Stay in touch and get news about Tips and Courses via Facebook ►►► https://www.facebook.com/AnanDao.eu/
Or LinkedIn ►►► https://www.linkedin.com/in/ralf-peekel-74786573?trk=nav_responsive_tab_profile
„about Motion Doctors“ Noa &Ralf Peekel and AnanDao you find ►►► https://www.anandao.eu/en/anandao/who.html
Train OnLine and visit our Cyber Studio ►►► http://courses.anandao.eu/
Course Curriculum
-
1
3 min Healing Motion - Backpain
-
3 min Healing Motion - Back 1
-
3 min Healing Motion - Back 2
-
About the instructor
Founder AnanDao
Noa and Ralf Peekel
Use your Call To Action description to encourage students to sign up for your course
You may also be interested in...
-
$187.00
$187.00Happy Back (5 weeks Course) HE