Tinnitus 101 - Fünf Wochen Kurs

Dieser Kurs reduziert die Tonhöhe Schritt für Schritt,
das Klingeln wird allmählich weniger und die Quelle des Tinnitus wird schließlich beseitigt. 

Tinnitus 101 - fünf Wochen Kurs - Ein Jahr OnLine für dein Training verfügbar. 

Kurs beinhaltet Anleitungen, 5 Wöchentliche Trainingspläne, Übungs Videos im "follow me" Stile. 

Course Curriculum

  • 1

    Anleitungen, Info's & Theory Week 1 - 5

    • HELP 101 - Cyber Studio AnanDao - Anmelden - Deutsch

    • HELP 101 - Cyber Studio AnanDao - Display On TV - Deutsch

    • Guide #1 - How to Train

    • Guide #2 - Why train in the morning - Mind in Exercise - Energy down

    • Guide #3 - No Robot Mode - Veränderungen werden sich einstellen

    • Guide #4 - How to handle Media

    • Guide #5 - It is not a Pill it is a process

    • Guide #6 - How to use Focus best

    • Guide #7 - Why Silent Training

    • Guide #8 - Create a Routine & follow the Plan

    • Guide #9 - Keine negativen Selbstgespräche

    • Guide #10 - Veränderungen in deinem Leben können Innen und Außen stattfinden
  • 2

    Teaching

    • Teaching - Energy Management

    • Teaching - Regeneration

    • Teaching - Wir haben 3 Gehirne und gebrauchen sie falsch.

    • Teaching - Welcher Teil deines Lebens braucht Aufmerksamkeit?

    • Wer bin ich eigentlich? Finde MANI

    • Teaching - Essen ist starke Medizin! Richtig angewendet heilst du was auch immer du willst.
  • 3

    Motivation

    • Motivation - Never give up - Yoga Guy

    • Motivation - Master Chia - We need Balance

    • Motivation - Make a change, a difference upgrades your Life

    • Motivation - Veränderung, beängstigend? Vielleicht, aber der einzige Weg der weiter führt :-)

    • Motivation - Bewegung ist alles, auch kleine Bewegung kann dich groß rausbringen ;.) 118 Jahre alt GM Lu Zijan
  • 4

    Trainingspläne

    • Training Plan Woche #1

    • Trainingsplan Woche #2

    • Trainingsplan Woche #3

    • Trainingsplan Woche #4

    • Trainingsplan Woche #5
  • 5

    Stilles Training

    • Train - S1 - Endless Relax #1

    • Train - S2 - Energizer

    • Train S3 - Blühen im Herzen

    • Train S4 - Healing Motion - Let Go

    • Train S5 - Flowering of the Heart 21'

    • Train S6 - Focus 12'

    • Train S7 - Oktett im Einklang #1

    • Train S8 - Oktett im Einklang #2
  • 6

    Emotionales Training

    • Train E1 - Emotional Harmony

    • Train E2 - Endless Relax #2
  • 7

    Physisches Training

    • Train P1 - Motion into Silence #3

    • Train - P2 - Motion into Silence #2 NUR BIS 23'

    • Train P3 - Awakening Recharging #1 ALL

    • Train P4 - Strength & Regeneration #1

    • Train P5 - Strength & Regeneration #2

    • Train P6 - Motion into Silence #4

    • Train P7 - Strength & Regen #3

    • Train P8 - Strength & Regen #4
  • 8

    Wie war deine Woche #5

    • Wie warst du, wie waren wir in Woche #1

    • Wie warst du, wie waren wir in Woche #2

    • Wie warst du, wie waren wir in Woche #3

    • Wie warst du, wie waren wir in Woche #4

    • Wie warst du, wie waren wir in Woche #5

About the instructor

Founder AnanDao

Noa and Ralf Peekel

Master Ralf ZiXu 16.Generation Zhang San Feng Pai, and Noa experts for daoistic Martial arts and Yoga, teaching internationally since 15- years in Workshops, Seminars, Teachers education and Retreats. In his 16 years, as an international Business consultant and CEO of a Consulting Company, Ralf experienced firsthand the cost of demanding business life. 2004 on the search for Healing, he found the holy mountain of Wudang where he and Noa study daoistic martial arts almost every year since then. Noa made her first contact with Yoga when she was a young girl. Her journey as a teacher started 2002 when she completed her first yoga teacher training in Holistic Yoga by Swami Satyananda. Since then she has studied different Yoga systems and devoted her life to the yogic way. Together they have founded 2005 the house of Asian Art in Hockenheim and developed the AnanDao system, that combines Martial Arts and Yoga in a unique way.“Our aim is to help and inspire people to lead a healthy and successful life to manifest the best version of themselves. By creating AnanDao, we have developed a holistic concept. Every one is different and still for every single one who wants to change his/her life to the better there is a process an exercise a mindset that will accomplish exactly that.

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